燕窝烟酰胺胶原蛋白肽的主要成分有胶原肽、烟酰胺、燕窝、蓝莓粉、橄榄粉等，这些成分都是非常安全的，一般不会给身体带来副作用，可以放心使用。但是如果是特殊体质，例如未成年人孕妇和哺乳期的女性是不建议服用的。有需要的推荐购买北京同仁堂燕窝烟酰胺胶原蛋白肽固体饮料，建议每天1~2次早餐后或者是睡前服用，美白淡斑和亮丽肌肤的效果是非常不错的。