可以长期喝的降压茶主要有菊花茶，杜仲茶，山楂茶，首乌茶，还有玉米须桑叶茶等等。如果每天都能够坚持茶饮，自然也可以预防血压上升，对于个人健康会有帮助。南京同仁堂樂家老铺玉米须桑叶茶就是一款可以长期喝的降低血压茶叶。具有清肝明目以及利水利尿的效果，而且还可以降低血脂，减肥通便。