尿酸最怕低嘌呤的水果，最常见的三种低嘌呤的水果有樱桃，石榴，和苹果，这三种水果是尿酸的三大克星在日常生活中多多注意。尿酸如果沉积偏高结晶就会引起慢性病，如关节和脊椎疾病，还有可能引发痛风的发生。高尿酸的患者除了日常生活中避免食用这些食物外，在日常生活中可以通过服用菊苣栀子茶来辅助治疗，这种茶包中含有栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等天然中药植物，非常适合痛风人群以及三高尿酸高的人群。