诺特兰德锌镁片作用有缓解肌肉疲劳、增肌等。诺特兰德锌镁片中含有锌、镁等元素，除此之外还含有各种B族维生素，可以帮助增强体质，提高身体的免疫能力，另外可以帮助改善睡眠质量，是一款非常不错的亚健康保健产品。可以在睡前或者运动前后服用，推荐通过正规的渠道购买诺特兰德锌镁片，以保证产品使用效果。