心肌肽和辅酶q10可以同时吃，长期补充有助于增强免疫力，还具有显著的抗氧化、清除自由基的能力，能够预防心脏方面的病症，以及养肝护肝，但需要注意的是少年儿童、孕妇及乳母、过敏体质人群不适合服用，日常生活中，心脏能力较弱，身体素质较差，有亚健康等不适症状的人群，都可以尝试使用紫一辅酶Q10软胶囊来改善。