诺特兰德支链氨基酸效果不错，具有改善运动疲劳乏力，肌肉恢复增长，补充营养物质的效果，非常适合力量训练人群，健身增肌人群，耐力运动人群，以及身体虚弱的人群长期补充，日常生活中，如果因为运动之后恢复较慢，容易疲劳没精神，身体素质较差，处于亚健康的状态等不适，都可以尝试使用诺特兰德支链氨基酸来改善。