ezz减肥果冻对减肥是有效果的。ezz减肥果冻特别添加了金针菇复合物、低聚果糖，服用之后可起到排油化脂、润肠通便的作用，此外其中还添加了复合果蔬以及胶原蛋白等营养成分，在瘦身的同时还可以保持皮肤紧致、光滑。在服用ezz减肥果冻期间，日常饮食、生活习惯也要做出调整，比如饮食上要摄入低盐、低脂、低糖的食物，控制总热量的摄入，平时多运动，保证良好的睡眠，可以使减肥事半功倍。