蒲公英荷叶苦丁茶不建议长期喝，因为蒲公英以及苦丁茶都呈凉性，因此长期饮用容易导致胃寒，从而导致身体的不适，尤其是风寒感冒以及虚寒体质的人群，同时需要注意的是经期的女性也是不宜服用蒲公英荷叶苦丁茶的，容易导致月经紊乱，但是对于大部分人而言尤其是三高人群还是非常适宜喝的，蒲公英苦丁茶有清热解毒、降血糖降血脂、保肝利胆等功效，可以在日常适量地饮用。