沙棘粉具有提高免疫力、促进肠胃健康的作用，喝了沙棘粉之后还可以起到润肺的效果，对于肺燥出现的咳嗽、气喘等有很好的效果，最后还有活血化瘀和改善亚健康的作用。目前市面上的沙棘粉品牌和种类有很多，推荐大家购买紫一沙棘冻干全果粉固体饮料，该款饮料非常适合厌食熬夜加班和精力差的人群饮用。