福记坊白芸豆血橙膳食纤维果立瘦是真的，确实能够一定程度上帮助减肥。它能够有效的阻隔热量吸收，分解体内多余的脂肪并排出体外，每天饭前吃两粒，可以很好地帮助减肥。但是减肥是一件需要长久坚持，且需要从多个方面进行的事情。想要取得更好的效果，可以考虑在饭前适当服用福记坊白芸豆血橙膳食纤维果立瘦，同时需要加强运动，也要注意避免摄入过高热量的食物。