石清茶是可以长期喝的，它的主要功效是针对于尿路结石、肾结石、膀胱结石等，起到一个很好的清除作用，以燕徽源金竹石清茶为例，这款产品的主要成分有蒲公英、玉米须、淡竹叶、鲜白茅根、小蓟、橘皮、金银花、甘草、茯苓等中药材，这些成分可以有效帮助排解结石，非常适合结石，喝酒应酬，消化不良，精神疲惫等人群长期进行服用。