锌镁片对提升男性功能有帮助的。锌镁片的主要成分有锌、镁、维生素，当男性运动之后体内的锌镁元素很容易缺失，尤其是缺锌之后男人的性能力也会有所下降，那么这个时候通过服用锌镁片可以给身体补充锌、镁元素，能够一定程度上缓解运动后的肌肉疲劳，对于提升男性功能也有一定的帮助。锌镁片的服用方法为每日1次，每次2片，但是婴幼儿、孕妇、乳母及过敏者不建议服用。