人参九宝茶是不存在副作用的，这点我们从它的成分就可以看出来，人参九宝茶主要由黄精、玛咖、人参、枸杞、红枣等天然中草药组成，这些都是药食同源的成分，服用之后是不会产生副作用的，但是在服用的人群上要注意，像未成年人、孕妇以及乳母等特殊人群就不建议服用，对于其他人群来说服用人参九宝茶可以起到生津止渴、补脾益肺、益精补肾的功效，长期服用对增强人体免疫力有着非常不错的帮助。