女性朋友喝九宝茶可以起到增强机体免疫力、美容养颜、调节内分泌的作用，但是需要注意的是一定要避开哺乳期和生理期，同时孕期的女性朋友也不建议饮用，九宝茶的主要成分有黄精、玛咖、人参、枸杞、红枣等，这些成分营养价值很高，适合长期服用且无副作用，1次1袋，1日1-3次，用沸水冲泡5-10分钟后即可饮用，如果有需要的朋友可以去正规销售平台或门店进行购买。