左旋肉碱黑咖啡是具有减肥功效的，正确服用是没有副作用的，只要服用方法正确，是不会有不良反应的。左旋肉碱黑咖啡含有的主要成分就是左旋肉碱、黑咖啡、膳食纤维等，左旋肉碱也就是类氨基酸，可以起到促进脂肪转化成能量，而咖啡可以促进脂肪细胞分解，膳食纤维可以让使用者增加饱腹感和促进肠道蠕动，从而有效的减少身体脂肪和降低体重。