10岁是不建议吃白芸豆减肥的，白芸豆是一种能够阻断淀粉的成分，能够起到减肥瘦身的作用，并不是属于药物，未成年人不建议服用，以免影响到身体发育。如果有经不住美食诱惑以及不能坚持运动的成年人群可以服用白芸豆压片糖果，白芸豆压片糖果是一款膳食营养补充剂，主要成分有白芸豆、苦瓜粉、番石榴、黑蒜，这些成分能够起到断糖阻油、燃烧卡路里的作用，所以说用来减肥是一个很不错的选择。