白芸豆咀嚼片饭后吃也是有用的，但是饭前吃比较有效果。白芸豆咀嚼片的主要成分是白芸豆，且白芸豆含有淀粉酶抑制剂和膳食纤维对于减肥特别有帮助，可以阻断热量、抑制脂肪堆积让脂肪排出体外，从而达到减肥的效果，建议大家在服用该产品减肥的同时，保持良好的饮食习惯，多补充高蛋白食物以及水果蔬菜，可以促进脂肪燃烧和肠胃健康。