舒茵特不建议长期使用，建议一周使用2~3次即可。舒茵特里面的有效成分就是活性因子乳酸菌活菌，能够对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和白色念球菌有抑制作用，主要对女性阴道和外阴起到抑菌作用。但是不建议每天使用，因为女性私处是有自洁功能的，不应该过度使用外用产品，以免破坏私处酸碱平衡，造成私处困扰。