防弹咖啡是可以减肥的，按照使用说明合理服用没有副作用。防弹咖啡有助于提高人体的新陈代谢，可以增加饱腹感，以此达到减肥的效果。人体新陈代谢的加快能够帮助排出体内的垃圾毒素，而饱腹感的增加可以减少热量的额摄入，帮助燃烧多余的热量。建议在使用防弹咖啡减肥的同时保持良好的作息和饮食习惯，这样效果更佳。