辣木叶属于一种药食同源的植物，其主要功效有降血糖、降血脂、通便利尿、改善睡眠、抗氧化的功效，正常的服用情况下是不存在副作用的，但是需要注意的是孕妇，乳母等特殊人群不建议服用，如果觉得辣木叶在食用上比较麻烦，可以选择直接服用辣木叶片，辣木叶片的主要成分提取自辣木叶精华，特殊工艺进行萃取最大程度上保留了其药效，每粒含500mg辣木叶精华，服用起来简单方便，非常适合高血糖人群日常进行服用。