诺特兰德左旋肉碱真的有用，按照使用说明合理服用具有减肥的作用。因为它里面的主要成分就是左旋肉碱，而左旋肉碱是一种活性物质，能够分解体内的脂肪并帮助排出体外，所以服用左旋肉碱是可以起到减肥瘦身的效果。诺特兰德左旋肉碱的服用量建议是每日1次，每次15ml，不过未成年人，孕妇，乳母不建议服用。