鱼油凝胶糖果一般都是每天吃一粒，然后持续大约1~2个月，效果是比较好的。里面蕴含丰富的维生素a维生素D，还有DHA，可以促进钙元素的吸收，大脑发育以及眼睛发育。另外还可以调节中老年人群的高血脂以及高血压等现象，因此也建议在每天吃饭之前服用，能够有效促进吸收，对个人的健康也会有一定的帮助，有需要的可以去正规的线上商城或者是线下门店进行购买。