长期服用贡栖灵初对身体是没有危害的。因为在贡栖灵初是由灵芝提取物、牛初乳冻干粉、酸枣仁粉等制成的，属于中成药提取物，长期服用不会给身体为伤害，反而还可以增强免疫力和改善睡眠质量。通过给身体补充粗多糖、牛磺酸等成分，可以有效的调节神经系统，同时还可以刺激松果腺体的分泌褪黑素，从而使大脑可以快速的进入睡眠中，消除体内的自由基、倦怠感，减少体内乳酸、自由基在体内堆积。