常清三仁茶真的有效果。常清三仁茶是一种中成药产品，它的功效主要有以下三点：
1、三通，常清三仁茶可以通气、通血和通肠道等，尤其是里面含有郁李仁、大麦和麦冬宿根等，具有很好的通气通血效果。
2、三排，也就是排湿、排毒和排淤堵，如果湿气过重，可能会引起肥胖、精神不济和月经不调等。
3、三补，也就是补气、补血和补睡眠等，常清三仁茶有鱼胶原蛋白肽、桑葚、核桃甜杏仁等，可以有效的实现三补。