奶蓟草护肝片可以长期吃，不会给身体带来副作用。奶蓟草护肝片有舒肝利胆、疏肝理气、清热解毒、健脾消食等功效，可养肝护肝，如果有经常熬夜、喝酒、高脂饮食等情况，可以吃奶蓟草护肝片保养肝脏。购买时应认准正规品牌和商家，比如美国合素右麦氏复合片，它除了含有小蓟草外，还含有葛根、枸杞子、牡丹皮等成分，坚持服用，有很好的养肝作用。