老北京足贴撕下来又湿又黑是正常现象，这是因为使用足贴之后会使脚底发热出汗，当液碰触到足贴以后，就会出现这种褐色黏稠物，是正常的现象，因此在使用相关产品的时候出现这种现象不必惊慌，并且建议使用足贴前，温热水烫脚，促进毛细血管扩张，足贴成份更容易吸收，在使用产品的同时，也建议养成良好的饮食作息习惯，这样更有助于身体的恢复。