五黑五谷糕的功效：1、改善肾虚，五黑五谷糕所含有的黑米、桑葚等物质具有着调养肾脏的效果，坚持服用可以有效改善肾虚问题；2、黑发养发，黑芝麻是五黑五谷糕的主要组成成分，它可以帮助补充头发营养；3、增强免疫力，五黑五谷糕含有丰富的氨基酸、维生素，具有着提高增强身体免疫力的效果。