五黑谷物糕可以提高性功能，但不同品牌的产品，有效成分配方不同，因此效果也会有较大差别，这里以健五位五黑糕为例，其主要成分是黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚、蜂蜜等药食同源物质，这些物质长期合理补充具有乌发黑发、滋阴补肾、驻颜抗衰、生津润燥的功效，因此非常适合男性朋友长期合理补充，但需要注意的是未成年人，孕妇，乳母及过敏者不建议服用。