仁和锌硒宝片的功效为提高精子质量、保护前列腺、增强免疫力。仁和锌硒宝片的主要含量为锌、硒以及维生素，在服用后可以有助于促进精子合成，提高精子质量，适合于备孕服用；其中含有的维生素具有着较强的抗氧化作用，能够帮助呵护前列腺健康；经常坚持服用还可以有效提高身体的免疫能力。