梅花鹿膏吃了可以补血养血、调经散寒，长期使用还有延缓衰老的作用。对于女性气血不足、虚弱消瘦、月经不调、湿气重以及宫寒等症状都有很好的缓解作用。梅花鹿膏的主要成分是鹿血、鹿心、鹿尾（去骨）、红糖、莲子、山药、枸杞、红枣、芝麻等，这些成分能够补气养血、美容养颜、增强体质、促进新陈代谢、提高机体免疫力等。需要注意的是未成年人不建议服用以及在服用期间内不可吃寒冷、辛辣、刺激等食物。