钙维生素d咀嚼片最佳服用时间是晚餐后半小时，因为早晨和晚上体内的血钙浓度低，想要身体更好的吸收，选择在晚餐后服用效果好。钙维生素d咀嚼片适合女性、男性以及成年、青少年使用，可以给身体提供碳酸钙和维生素D3，通过补充钙元素，可以有效的预防骨质疏松、缺钙以及缺少生素引起的疾病，同时还可以提高免疫力、促进骨骼生长。