薏湿糕减肥是有效果的，长期补充有助于改善肠胃消化、排毒养颜，可以起到祛湿的功效，肠胃通畅了自然能够起到减肥瘦身的功效，这款产品的主要成分有薏苡仁、赤小豆、茯苓、山药、芡实、黑豆、黑芝麻、红豆等，都是植物成分，不添加色素、香精和防腐剂，能够有效帮助体内排毒祛湿，排出体内多余的油脂，有一定的减肥瘦身的效果。