天乐高胶囊真能长高，天乐高胶囊的主要成分是葡萄糖酸锌、牛骨髓粉、大枣及麦芽提取物、碳酸钙、山药等，这些成分能够帮助孩子打开骨骼，促进骨骼的吸收，从而达到长高的效果，但是一般建议周期服用，偶尔吃一两瓶并不能立马见效，需要长期服用才可以看到明显的效果，平时也可以搭配合理的运动、打篮球、跳高、跑步等运动项目一起配合使用。