益贝舒宁使用后起到的主要作用就是改善睡眠。现在很多人有睡眠问题，而益贝舒宁里面含有了对睡眠有帮助的一种成分y-氨基丁酸，它可以直接作用于中枢神经系统，有效的抑制性神经递质，从而帮助脑血管里面的血液快速循环，使大脑的供氧量达到需求，益贝舒宁成分里面的酸枣仁同样也有助睡眠、安眠、安神等功效。所以服用益贝舒宁具有提高睡眠质量、改善失眠的作用。