锌硒片对男性来说是不存在什么副作用，每个人身体都或多或少的缺少某种元素，锌硒元素就是必不可少的，对人体代谢有重要影响，还会影响性腺的发育，所以这时候就要补充锌硒元素了。不过锌硒片不建议长期吃和过量吃，如果身体并不缺乏这些元素，那么也不需要吃锌硒片了，这样反而会增加身体的负担。