伏湿膏真的可以减肥。伏湿膏的主要成分是茯苓、薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆、荷叶等，这些成分能够有效帮助促进胃液分泌，有助消化与消脂，能够促使大肠蠕动，祛湿，有助排便从而可以清除毒素等，长期使用能够达到减肥的效果。适合身体浮肿，湿气重，口臭气味重等人群使用。服用方法为每天2杯，取适量膏体温水冲兑。