伏湿膏祛湿气效果很好，因为其含有茯苓、薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆、荷叶等多重祛湿成分，这些成分经过科学配比、并且采用传统工艺进行古法熬制的伏湿膏能够有效促进人体的新陈代谢，起到去湿气、除湿寒的作用。另外，建议在平时也要注意少吃冷饮，避免长时间待在空调房，养成多运动、多泡脚的习惯。