b族锌硒片可以辅助提高性功能，因为它的主要成分有生物素、维生素B、硒、锌等，其中锌可以让男性的精子质量得到提升，硒可以提升精子活力，维生素B可以补充营养。所以正确服用b族锌硒片可以调节男性的亚健康状态，有助于提升男性精力。b族锌硒片的服用方法为吞服，每天3片，不宜超量食用。