国产鱼油个人比较推荐紫一多烯鱼油胶囊，这款鱼油目前的市场价格为79.9元一盒，一盒有100粒，其主要成分由鳀鱼油、维生素E等营养成分组成，其中每100mg含：DHA 10.5-12.5 mg 、EPA 12.0-18.0mg，有辅助降血脂、调节三高、净透血管、呵护心脑的作用，但是需要注意的是少年儿童、有出血倾向者、出血性病变患者不适合服用，正确的服用方法是每日2次，每次2-3粒，温开水送服即可，同时需要注意的是不能过量服用，以免产生副作用，如果有需要的朋友可以去正规销售平台或门店进行购买。