湿气重的人可以喝玉米须，可以帮助去除体内一定的湿气。玉米须中含有大量的维生素C，苹果酸，还有维生素k等营养物质，用玉米须泡水喝有很好呢利尿消肿的用处，将体内的多余的湿气排出体外，达到除湿的目的，此外还有很好的养护肝胆的作用，常喝玉米须水对湿气重患者的作用非常好。但是长时间喝会引起肠胃系统如消化不良的发生，所以服用时得特别的注意。