由于体质不同，喝玉米须见效的时间也有差异，不能确定使用一个月之后能瘦几斤。玉米须桑叶茶的主要成分有玉米须、决明子、桑叶、葛根、牛蒡根和苦荞等，其中玉米须能够帮助利尿，桑叶具有清泻肺热的作用，两者结合在一起能够很好的清热利尿，而且玉米须里面的黄酮提取物能够促进脂质代谢，降低三高症状，是一款对人体健康非常有帮助的饮品。