仁和b族维生素生物素锌硒片对身体是有用的，平时使用可以给身体补充缺少的营养，当身体每天的营养充足后，就会提高体质、免疫力和抵抗力，特别是平时经常大量运动、健康以及压力比较大的人群，在使用仁和b族维生素生物素锌硒片之后可以吸收到生物素、锌、硒、四种维生素B等成分，每天精力充沛、缓解乏力。