女人吃葡萄籽软胶囊是没有副作用的，葡萄籽软胶囊的主要成分是葡萄籽提取物、花青素、维生素E、葵花籽油等天然提取物，不含化学药物，正常服用情况下对身体是没有伤害的，长期合理补充葡萄籽软胶囊可以起到美容养颜、抗氧化、补充维生素等作用，适合大多数女性朋友服用。