酸枣仁丸对于改善失眠是有效果的，但是酸枣仁丸并不属于药物只是一款膳食补充剂，所以并不具备治疗的效果。酸枣仁丸由酸枣仁、黑芝麻、百合、桑葚、茯苓等多种药食同源的成分组成，这些成分能够缓解焦虑，改善起到由于精神压力大所引起的失眠，还能够帮助提升睡眠质量，适用于易梦难眠、难以入睡、夜里多梦的人群服用。