富铁软糖孕妇可以吃。孕妇由于体内胎儿生长发育的需求，对铁的需求量比较高，因此更容易缺铁，而富铁软糖中含有丰富的铁元素，添加了红枣、黑枸杞等铁含量高的食物，仅一颗软糖，含铁量可达3毫克，相当于摄入170颗枸杞或20颗红枣，每天坚持服用，可以帮助补铁，预防缺铁性贫血，并且该产品安全无副作用，因此孕妇可以放心服用。