汤臣倍健奶蓟草护肝片建议早晚服用效果会更好，建议在服用期间应该禁烟酒，少吃油腻的食物。汤臣倍健奶蓟草护肝片是一款小蓝帽产品，经过国家检测标准与实验得出：其对化学性肝损伤具有辅助保护的作用。这款产品萃取丹参、水飞蓟、葛根、五味子四大有效成分，能够有效促进肝脏代谢、稳定肝细胞膜，还有助于降低转氨酶，从而达到养肝护肝的效果，适用于经常熬夜、常年烟酒所引起的肝脏负荷、面色蜡黄、精力不济等问题。