大肚子茶早晚喝效果最好，因为早晚是肠胃蠕动较慢的时候，这些时候服用大肚子茶能够促进肠胃蠕动，帮助促进消化。大肚子茶的主要成分有大麦、冬瓜、荷叶、决明子、橘皮、甘草、重瓣红玫瑰等，都是一些植物精华成分且不添加化学物质，可以放心使用。坚持服用大肚子茶能够有助于润肠通便、帮助体内油脂的排出，从而达到辅助减肥的效果。