大豆卵磷脂建议每天一次，随餐服用效果最佳，大豆卵磷脂是能有效的保护肝脏，可以缓减因肝脏问题带来身体的各种不良反应。在使用过程中要注意未成年人不能使用，孕妇哺乳期的人也不能使用，大豆卵磷脂是一种膳食补充剂，其中每粒高含1200mg软磷脂成分，长期服用有助于调节三高，除此之外还能起到养护心脑血管、清除血液垃圾、保护肝脏的功效。