随便果真的能起到减肥的效果，因为其含有丰富的青梅、桑叶粉、决明子粉、膳食纤维等多种有效成分，其中膳食纤维不仅能够增加人体的饱腹感，还能够促进肠胃的蠕动；而决明子和桑叶能够起到润肠通便的效果；这几种成分相互协同作用能够有效帮助减肥。建议餐前半小时服用效果会更佳，每次1~2粒即可，有需要的可通过正规线上商城进行购买。