女性绝经后干涩没水是因为体内雌性激素水平下降所导致的，可以在平时多吃一些含雌性的食物，如大豆、蜂王浆、榴莲等，能够有助于调节人体激素水平，改善性生活干涩无水的问题。另外也可以考虑在房事期间使用快感促进液这类的房事用品，它具有着提高私处敏感度，促进高潮的作用，能有效解决性生活干涩的烦恼。